心肌炎和心肌病患者外出旅游应注意什么
时间：2009-09-27 15:31:02 来源：心肌病研究室 作者：心内科
关键词: 心肌病,心肌炎
随着人们生活水平的提高，休闲旅游已成为一种时尚。旅游是一项有益的健康活动，心肌炎和心肌病患者既可以在大自然中陶冶性情，锻炼体力，又可以使心肺功能增强，心肌摄氧量增加。但旅游也是一种运动，需要消耗体力，处理不当有时会诱发心力衰竭。心肌炎和心肌病患者旅游时应以不疲劳为原则，同时应注意下列情况：
cbL扩张型心肌病治疗网 心肌炎和心肌病患者病情较稳定，无明显并发症且完全康复3个月以上者可外出短途旅游，也就是说，旅游只限于心功能较好的患者，心功能不全者只能在室内或居住地附近的风景区进行活动。
cbL扩张型心肌病治疗网 旅游前应明确运动耐量和心功能状况，并请医生根据患者的健康状况提出旅游的有关建议，如路程、时间、范围等。心功能Ⅱ级者不宜旅游，心功能Ⅲ级以上者不宜外出。
cbL扩张型心肌病治疗网 旅游要有人陪同并携带病情摘要、近期心电图和一般急救药物，如硝酸甘油片、救心丸、维拉帕米、地高辛等，临行前还要注意保健急救盒内药物的有效期限，切勿过期。同时应随声携带感冒药、消炎药、差苯海明、地西泮等药物。有条件者可携带简易氧气袋。
cbL扩张型心肌病治疗网 注意选择旅游季节和旅游目的地，要求目的地与居住地的气候反差和时差不要太大。最好选择春末、夏初或秋季等气候宜人的季节。应选择环境优美、空气清新、人员相对较少的旅游地，避开人口拥挤的城市。
cbL扩张型心肌病治疗网 选择比较安静、舒适、快捷的交通工具，如火车卧铺或飞机。要注意劳逸结合，旅游时间宜短不宜长，活动强度宜弱不宜强。避免过度疲劳，不应持续旅行，每日活动时间应小于6小时，睡眠休息时间应不少于10小时。最好不要坐夜车，以免影响休息，日程安排不能过于紧凑。旅馆、饭店要安静舒适、地理位置不要太偏远，以防发生意外时寻医不方便。
cbL扩张型心肌病治疗网 旅游期间应注意个人保护，如遇刮风、下雨、发热、湿度过大等天气变化时，应及时自我调整，防止中暑或受凉。
cbL扩张型心肌病治疗网 不宜参加爬山、登高、划船、游泳等剧烈活动。
cbL扩张型心肌病治疗网 当心力衰竭发作时，一定要保持镇静，就地休息，服用硝酸甘油片，如不能缓解，应立即由旁人陪同前往附近医院诊疗。
