大心脏心衰病人新冠转阴后,还有很长的一段路要走

时间:2023-01-08 11:19:57  来源:石家庄长城医院  作者:石家庄长城医院
关键词: 心肌病心衰患者阳了怎么办,新冠容易心肌炎,新冠转阴后能立马运动吗,新冠后咳嗽

  现阶段,通常阳了一周左右就能转阴了,时间并不算长,但是转阴并不意味着就万事大吉了,特别是对于身体状况较为特殊的人群,比如心脏病患者等,其实还有很长的一段路要走。那么,转阴后如何生活?如何稳步康复呢?R9U扩张型心肌病治疗网
1、打疫苗的目的是降低“再感染”、重症和死亡的风险R9U扩张型心肌病治疗网
  大部分人在康复后,对新冠病毒会有一定免疫力,短期内不会遭遇二次感染。新冠感染者可以在康复半年后再接种新冠疫苗,从而获得更高的防护水平R9U扩张型心肌病治疗网
2、立即恢复运动健身?千万别!R9U扩张型心肌病治疗网
  如果症状还没有消失,不建议进行任何运动。转阴之后,不能立即剧烈运动,尤其不能过度运动,应该根据自身病情和状态、日常的运动习惯进行调整,运动量最好不超过平时的1/3。可以开展一些适度的温和的运动,如广播操、八段锦、慢走等。如果在恢复运动的过程中出现胸痛、明显心悸或心跳过快、与运动强度不匹配的呼吸困难、腿肿等情况,需要立刻停止运动并及时就诊。R9U扩张型心肌病治疗网
3、终于转阴好好补一补?别着急R9U扩张型心肌病治疗网
  转阴并不意味着我们和病毒的战斗结束了,刚刚转阴后,身体其实进入了一个相对的脆弱期,在饮食起居上有一些需要注意的问题。R9U扩张型心肌病治疗网
  经过了几天的发烧、咽喉疼痛、浑身不舒服,有的人还有腹泻腹胀症状以后,是不是可以好好补一补?还是建议大家不要在这个时候去大吃大喝、吃一些特别多油脂的、肥甘厚味的东西。这样不单对基本的康复不好,而且可能会出现一些问题。这个时候饮食要清淡,但是不能没有营养,光喝稀汤寡水肯定不行,要有足够的蛋白质,比如吃鸡蛋,喝牛奶,多吃蔬菜、水果,保证体力的恢复R9U扩张型心肌病治疗网
4、咳嗽是在清扫战场,别惊慌!R9U扩张型心肌病治疗网
  很多人发现转阴后咳嗽症状残留时间较长,实际上,咳嗽是一个修复气道的康复过程,不必惊慌。R9U扩张型心肌病治疗网
  咳嗽咳痰的情况不单会在新冠病毒感染后出现,在许多呼吸道病毒感染后都会出现。奥密克戎变异毒株主要停留在上呼吸道,病毒在这里大量复制,损伤了气道黏膜,黏膜下神经暴露导致平滑肌反应性增强,导致咳嗽。同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。免疫细胞完成任务后,会自然代谢死亡,连同被病毒破坏的细胞,都成为体内的垃圾,呼吸道就会分泌一些黏液,形成痰液,通过咳嗽将它们排出去。R9U扩张型心肌病治疗网
  如果是轻微的干咳,建议多喝温水、蜂蜜水润喉,睡觉时垫高头部;如果是严重的咳嗽,且已影响生活质量,建议及时就诊,服用适宜的止咳药和(或)祛痰药,并排查是否伴有其他疾病。R9U扩张型心肌病治疗网
  如果咳嗽几天后,痰液颜色由白色变为黄色,且痰量增加,出现了脓性痰,这可能是由于上呼吸道的病毒感染导致了呼吸道防御能力的下降,出现了合并细菌感染,建议进行抗生素治疗,一般3到5天就可以见效。如果症状没有减轻,请及时就医。R9U扩张型心肌病治疗网
5、会不会伤肺?会不会变心肌炎?R9U扩张型心肌病治疗网
  奥密克戎病毒基本上就在上呼吸道,它本身不太往下去伤害肺,更不会直接伤害到心脏和血管。有报道说新冠病毒导致的心肌炎发生率在千分之2-4,而且多数是轻症。这不是个很高的比例,不需要担心。R9U扩张型心肌病治疗网

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