心脏病人谨守的七忌：
一、忌急剧减肥：德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。
二、忌饱食：三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致死性的心肌梗塞。
三、忌频繁起夜：美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。
四、忌拒绝脂肪：伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周两次食用鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
五、忌菜籽油：菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
六、忌晨跑：日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。
七、忌饮酒：包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。
