扩心病大心脏

年轻人该如何防范急性心肌梗死的“突袭”呢?

时间:2018-01-07 16:23:50  来源:长城医院  作者:ccyy
关键词: 石家庄长城医院,心梗,心肌梗塞
    1月6日下午1点多,白某在送完快递回到家中后,突然胸痛厉害,满头大汗,极其痛苦,父亲速打120,3点半左右急诊来到我院,家属诉患者喜吃肉食,接诊医生急查心电图显示心梗,医院随即启动胸痛绿色通道,专家诊断急性下壁、右室心梗,并迅速启动导管室,经通力配合,一个半小时后医生顺利开通血管,成功植入支架。nWh扩张型心肌病治疗网
    随着心梗年轻化趋势,笔者特意采访了石家庄长城医院心脏介入科主任王雷,他给大家介绍:年轻人该如何防范急性心肌梗死的“突袭”?nWh扩张型心肌病治疗网
    1、对自己的长处和短处要有正确的认识,避免一听到别人的批评意见就激动。可制定出自己近期和远期的奋斗目标,但期望值不宜过高。避免因达不到预期的目标而焦虑烦躁。nWh扩张型心肌病治疗网
    2、保持开朗乐观的心态,做到知足常乐、淡泊名利。要培养自己的兴趣和爱好,忘却既往的一切怨恨和烦恼。nWh扩张型心肌病治疗网
    3、下班后或在双休日应选择一种与工作无关,且能放松自己的有趣活动,如郊游、唱歌、跳舞、养花、绘画、练书法、钓鱼等。nWh扩张型心肌病治疗网
    4、可定期找心理医生或信得过的人倾诉烦恼,释放心理压力。nWh扩张型心肌病治疗网
    5、为避免冲动或匆忙做出反应,在对某些事情表达看法之前可让舌头在嘴里转20圈后再发言,这样会使自己变得冷静,所做出的决定更稳妥,可避免很多烦恼。nWh扩张型心肌病治疗网

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