冬季天冷心脏病易发 长城专家教您做好预防工作

时间:2014-12-11 09:17:44  来源:扩张型心肌病治疗网  作者:心肌病研究室
关键词: 预防心脏病,心脏病的预防,石家庄长城医院
    随着气温的不断下降,北方进入了寒冷的冬季。最近在石家庄长城医院心血管科我们再次看到了病房里不断加床、楼道里也住满了病人的状况。据了解每年到了这个季节,心脏病病人住院的数量都会明显增多,这和冬气温较低有密切的关系。注意做好日常的预防工作能起到预防心脏病发作的作用。gsG扩张型心肌病治疗网
    石家庄长城医院心血管科专家提醒可以从如下几个方面做起:gsG扩张型心肌病治疗网
    第一,不管是什么类型的心脏病,规律用药是第一要做到的。严格按照医生的要求每天规律用药,不要擅自减量,甚至是停药。同时每过一段时间要定期到医院做抽血等生化检查,心电图和心脏彩超也是要根据病人的情况有选择性地来做的,检查结果出来之后要及时反馈给主管医生,便于根据病情调整具体的用药种类和剂量等。gsG扩张型心肌病治疗网
    第二,气温有变化要及时增减衣物,注意预防感冒、感染。别看感冒是小病,却是心脏病的一个诱发因素,如果不注意的话,可能会诱发心衰发作,导致病情加重。要减少外出的次数,特别是要避免去人多拥挤的场所,特别是在流感的季节,更要注意减少病毒感染。gsG扩张型心肌病治疗网
    第三,坚持合理的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果等,补充大量的维生素,少吃高脂肪、高盐的食物。每一餐不能过饱了,吃到七八分饱就可以了,适当的时候可以每天加一两餐。保持良好的体重状况,尽量不要让体重增加过快,会加重心脏负荷,增加风险。戒烟戒烟也是一定要做到的。gsG扩张型心肌病治疗网
    第四,养成良好的生活习惯,每天早睡早起,根据身体状况可以选择在傍晚的时候去做一些运动,不过要遵循身体不太累为好,千万不能超负荷运动,避免加重心衰症状表现。gsG扩张型心肌病治疗网
    第五,要注意保持良好的心情,做到心情平和,避免出现情绪激动,也要尽量克制住过于高兴的情况发生。

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