做到以下九点让您远离心律失常
关键词: 心律失常,预防心律失常
如何预防心律失常呢？专家支招：做到以下九点让您远离心律失常：KG4扩张型心肌病治疗网 定期检查身体，对一些可以引起心律失常的疾病及早治疗。如患者本人有心悸、胸闷等不适应马上到医院检查，不能掉以轻心。一旦发现心律失常，应及时进行必要的处理。
KG4扩张型心肌病治疗网 适量运动，有助于预防心律失常的发生，适量的运动可使心输出量增加，有助于增强心肌的功能，保证心脏起搏点及传导系统的血液供应，可预防心律失常的发生。
KG4扩张型心肌病治疗网 控制体重，不超过标准体重的5%。
KG4扩张型心肌病治疗网 洗澡时水温不宜过高，避免突然的冷热刺激。
KG4扩张型心肌病治疗网 避免受凉、预防感冒、保持室内清洁、空气新鲜。
KG4扩张型心肌病治疗网 多食新鲜水果、蔬菜、饮食要卫生、避免暴饮暴食。
KG4扩张型心肌病治疗网 戒烟、避免过量饮酒及饮高度酒。
KG4扩张型心肌病治疗网 保持情绪稳定、心情舒畅、避免性情急躁、抑郁、暴怒及焦虑。
KG4扩张型心肌病治疗网 一旦发现心律失常，应在医生指导下用药、生活、学习和工作。
