心肌炎和心肌病患者游泳和登山时应注意什么
时间：2009-09-19 09:34:22 来源：心肌病研究室 作者：心内科
关键词: 心肌病,心肌炎
游泳是一项全身性的医疗运动项目，主要能改善心肺功能，对心肌炎和心肌病的防治大有裨益，但患者在游泳时也应注意：
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LaE扩张型心肌病治疗网 水温应在30-40℃左右；
LaE扩张型心肌病治疗网 不可单独行动，禁止在无人监护的区域游泳；
LaE扩张型心肌病治疗网 入水前应做准备工作，应熟悉游泳环境，避免不测事件的发生；
LaE扩张型心肌病治疗网 游泳的速度、距离和时间应量力而行；
LaE扩张型心肌病治疗网 若出现胸闷等不适症状时应停止游泳，必要时请医师诊治；
LaE扩张型心肌病治疗网 若病情尚不稳定的心肌炎和心肌病患者不宜游泳。
LaE扩张型心肌病治疗网 登山运动的耗氧量大，可加重心肺负担，因此，该项运动仅适合于病情稳定，心功能尚佳，平素有运动基础的心肌炎和心肌病患者。登山锻炼的高度可为50-100m，坡度为15-30度，可中途休息5-7分钟，时间约为45-60分钟，锻炼后可平路缓行1000-2000m，做放松运动，每日1-2次，注意登山前、中、后的心率变化，并作记录。
