慢性心衰患者适度有氧运动有助康复

    慢性心力衰竭（简称慢性心衰）是一组常见而危重的临床综合征，多由各种心脏疾患引起，如风湿性心脏瓣膜病、高血压性心脏病和冠状动脉硬化性心脏病（冠心病），以及各种心肌病如扩张型心肌病等。因此，患有慢性心衰的患者或患者家属，都十分依赖于各种药物的治疗，往往忽视或拒绝患者必要的运动保健。实际上，慢性心衰患者在病情相对平稳的状态下，进行适度的有氧康复运动，是能帮助改善慢性心脏病患者的心脏功能，减少和预防心脏病的发作，加快慢性心脏病的康复。Mcf扩张型心肌病治疗网
   为什么要鼓励慢性心力衰竭的患者做适度的运动呢？这是因为慢性心衰最基本、最重要的病理特点是静脉系统和重要脏器的淤血。药物治疗固然可以纠正这种因血液动力学异常而引起的淤血，但长期依赖药物也会出现相应的药物毒副反应，治疗效果就会大打折扣，甚至还会出现因药物毒副作用引发的其他病症。因此，临床科学规范的药物治疗配合日常适当合理的有氧运动，改善静脉系统和脏器的淤血，已越来越受到医学界的重视。Mcf扩张型心肌病治疗网
    合理的运动应处理好以下几个关系：Mcf扩张型心肌病治疗网
    一、正确处理好动与静的关系Mcf扩张型心肌病治疗网
    慢性心衰症状明显期，体力活动应予限制，过多的体力活动会加重心脏负担，加剧病情。此期的保健重点以静为主，以动为辅。活动必须循序渐进，开始可以在床上伸展四肢，再缓慢下床，在床边、室内漫步；经过一段时间后再逐渐缓慢增加活动量；病情好转后，可到室外活动。漫步、体操、太极拳、气功等是适宜的保健方法。如活动不引起胸闷、气喘，则表明活动适度。要以轻体力、小活动量、长期坚持为原则。Mcf扩张型心肌病治疗网
    二、处理好运动与心理状态的关系Mcf扩张型心肌病治疗网
    慢性心衰患者普遍悲观、恐惧、信心不足，这对康复极为不利。临床研究证实，精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用，有时甚至诱发肺水肿。因此，慢性心衰患者必须有豁达的心理精神状态，树立起战胜疾病的信心。Mcf扩张型心肌病治疗网
    三、正确处理好运动与药物的关系Mcf扩张型心肌病治疗网
    运动是促进慢性心衰康复的重要手段，但千万不可把运动看得高于一切，忽视药物治疗。症状明显期应以药物治疗为第一选择，因为它毕竟是治疗慢性心衰的有效手段。运动可以增强体质，正确的运动可以减少对药物的依赖，或最终脱离长期维持药物。此外，合理的运动还可以促进药物从体内排泄，减少药物的蓄积中毒。正确的药物治疗和合理的运动相结合，才是慢性心衰患者永恒的正确的选择。

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