扩张型心肌病患者的养生之道

时间:2009-05-01 14:40:26  来源:扩张型心肌病治疗网  作者:黄瑞霞
关键词: 扩张型心肌病患者的养生之道
    石家庄长城医院心内科是河北省中医重点专科,以其独特的技术优势享誉全国,吸引了国内外的患者来院就医并得到康复,尤其对世界性疑难疾病、扩张型心肌病、心衰的研究治疗取得重大突破,获得多项科技成果奖。AxS扩张型心肌病治疗网
    扩张型心肌病是原发性心肌病常见的类型,表现为心脏扩大,心室收缩功能减退,伴或不伴充血性心力衰竭及心律失常,但随着病程的进展,最终都会发展到不同程度的心力衰竭和心律失常,死亡率明显上升。因此,对于该病一定要坚持正规、系统的中西药物治疗,同时要注意养生保健。石家庄长城医院在治疗过程中不断总结经验,对患者如何养生保健颇有研究。下面,为心肌病患者介绍几种养生保健方法。AxS扩张型心肌病治疗网
    1、营养AxS扩张型心肌病治疗网
    多样化的饮食是保证人体必需的蛋白质、维生素、淀粉、脂肪、矿物质五大营养要素是不可或缺的必要条件,但仅仅多样化还不够,饮食还要合理化,要多吃蔬菜、水果、粗粮等绿色食品,少吃肉;多喝茶、少喝甜饮料。AxS扩张型心肌病治疗网
    2、运动AxS扩张型心肌病治疗网
    有氧运动是绿色保健运动,是能使人们健康长寿的运动。人在早晨时血液最粘稠,这时运动发生血管梗塞得可能性最大,最好晚饭后约半小时后开始有氧运动。不妨快速散步半小时,即三至五里路不等。AxS扩张型心肌病治疗网
    3、睡眠AxS扩张型心肌病治疗网
    睡眠时间不足或睡眠质量不高所导致的身心疲惫、内分泌紊乱不是加强营养、坚持有氧运动所能弥补的。而要提高睡眠质量,睡眠前要放松 ,保持安静的环境,晚餐不能过饱或过饥,睡眠姿态最好是正平卧或右侧卧,正平卧时手不要放在胸前,以免压迫心脏而作噩梦,人的心脏偏左,右侧卧不会压迫心脏,睡眠的最佳时间是:晚上十点至十一点之间,人的深睡时间是在夜里十二点至凌晨三点,一般人入睡后半小时便进入深睡状态。AxS扩张型心肌病治疗网
    4、心情AxS扩张型心肌病治疗网
    一个人心理平衡、情绪良好、心理健康就有了可靠的保证,心理健康,人体免疫力增加,身体健康自然也就有了可靠的保障。AxS扩张型心肌病治疗网
    5、习惯AxS扩张型心肌病治疗网
    养成良好的生活方式和个人卫生习惯,下决心戒除不良习惯,如吸烟、饮酒、长期打麻将等。AxS扩张型心肌病治疗网
    除以上五点养生方法外,正在服用中药的患者还要注意中药的服用方法和饮食禁忌。扩张型心肌病患者服用“心肌活力饮”应空腹服用,另外服药期间不宜食用葱、姜、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣的食物。方中甘草、黄连忌猪肉。如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想或起相反作用。另外,由于疾病的关系,在服药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不宜消化或有特殊刺激的食物,都应忌口。AxS扩张型心肌病治疗网

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