骑自行车对心肌炎和心肌病患者，不失为一种简便、随意的运动方式，但同时也可能会因为交通拥挤而造成精神紧张，甚至诱发左心衰竭。故心肌炎和心肌病患者骑自行车锻炼时应注意：
应避开上、下班人员流动的高峰期；
有条件者可将锻炼地点安排在运动场内；
车速不宜太快，要遵守交通规则，以免发生交通事故；
刮风、下雨、下雪等天气异常时不宜到室外骑车锻炼，可在室内进行锻炼；
注意“量力而行、量病而行”，骑自行车锻炼的距离和速度是步行锻炼的两倍，严禁追逐超车；
室内运动采用间歇运动逐步增量法，即每运动三分钟，就地休息三分钟，然后重复进行，可根据具体情况逐步增加运动量，锻炼时间以不感到疲劳为原则。
